Cabe a você escolher qual tendência irá diminuir ou crescer dentro de você.
Todos temos tendências a agir mais assim ou assado. Comportamentos bons e não tão bons pra gente. Se conhecer é saber encarar de frente suas tendências negativas que, se exageradas, impedem suas tendências positivas de se multiplicarem.
Fazer terapia passa por aí. Olhar pra dentro de si e ver. E, ao invés de paralisar e se culpar, pensar: “Tá bom, agora como vamos minimizar essa bagaça aí pra ela não mais me prejudicar?” E no dia a dia ir construindo novos hábitos de comportamentos e sentimentos. Porque mais do que uma disciplina de atos, a maneira como você se sente a tudo que lhe acontece também pode e deve ser mudada, quando ela te gera mais prejuízos do que benefícios. E a maneira como você age inevitavelmente está conectada com aquilo que você sente.
Alimente seus sentimentos que rendem bons comportamentos! Que tendem a boas atitudes. E se não estiver com bons sentimentos, mude! O mundo não vai mudar pra você se sentir bem. É você que tem que mudar para se fazer bem.