a dor física quando fica
pode vir da química
combinação entre elementos
sentimentos recorrentes
pensamentos insistentes
e hábitos incompetentes
aí dizem que é genética
casualidade, azar
a métrica deste poema
eu não posso calcular
nem o médico explica
a dor física fica
mas nasceu há muito tempo
é de longe este lamento
há de se cuidar dos alimentos
que nutrem corpo e alma
muita calma nessa hora
quando a dor vem e devora
não basta o comprimido
pra curar o grito reprimido
e a alma que chora
é preciso, sem demora
olhar pra dentro
praticar o autoconhecimento
e remediar
mas acima de tudo, prevenir
para a dor não voltar