a atleta que não cai
e a filha que não sai da linha
não consegue viver sozinha
não avança de estação do trem

só se aprende a trilhar o caminho
quem sabe fugir do ninho
e não diz amém

a… Continue lendo →

incêndios e queimadas danificam
a natureza com certeza
mas o que está aterrado
bem guardado
lá debaixo, no fundo do solo
é vida que renasce e renova
faz raiz

nessa hora em que está
tudo incandescente
no meio ambiente fora… Continue lendo →

Falta empatia e também simpatia

mas sobra agonia, reparou?

Todo mundo acelerado,

apontando dedos pra todo lado.

É um tal de disse me disse

que nem sei quem falou o quê

e ninguém se escuta

nessa pandemia absurda.

Quem chora… Continue lendo →

haja saco cheio

nesta pandemia

de vírus, de plástico

álcool, agonia

haja “péla saco”

política, falta de empatia

haja saco peludo

pelo tudo noticiado

TV, eu, você, Facebook e cia

haja saco pra maldade

pra mentira, pra saudade

e para… Continue lendo →

Aspirador,
Aspira a dor da poeira que não para
Que samba na nossa cara.

Inspirador,
Inspira a dor
E expira poesia que cala.

Deixa de ser mala e respira.
Sem pirar de novo,
Ressignificando a dor do povo.

Sai do… Continue lendo →

soprei uma bolha de sabão
que me limpou, me isolou
linda, no alto
mas logo acabou
me despedaçando no chão

efêmera e fugidia
essa bolinha se desfazia
e eu descendo chorava
em agonia

meus iguais já moraram nela
hoje os… Continue lendo →

Apontar o dedo é muito tosco.
Perdi muito tempo desfocada do meu próprio corpo,
da minha própria alma.
Não preciso de palmas ou aprovação de ninguém.
Quem sabe o que me faz bem sou eu.

Se você não percebeu,
quem… Continue lendo →

quando você critica, fica na linha de frente com outro ego
e nesse mundo de cruz-credo, o inferno não é o outro
poucos são os loucos que não se sentem ofendidos
que não vestem carapuças alheias
e rebatem, coisa feia,… Continue lendo →

Já reparou na poeira
que em tudo acumula?
Não é brincadeira
como tudo se suja.

Viver causa suor,
Despenteia,
faz cara feia
e movimenta energia.

É isso!
Você sabia que assim como os minúsculos
e infinitos grãos de poeira
nossos… Continue lendo →

(poema resposta pro Dan Juan Nissan Cohen)

há vida ávida no caos
tal é a força dos sentimentos
neste momento em movimento
rumo a um fim de um estado
e início de outro
a vida sempre se renova
vidas novas… Continue lendo →

Fato ou fake?
Nude ou make?
Prato feito:
A natureza
Dá seu jeito.

Alimenta
Nos isenta.
Aumenta
Nossa imunidade
Mas cadê a humanidade?

Plásticos bolhas,
Tralhas, trouxas,
Só se pensa
Em outra coisa.
No meio o ambiente
Doente de poluentes… Continue lendo →

Não ter outra opção a não ser ficar em casa
e tudo que era urgente, de repente,
ter ficado em suspense
faz com que a gente pense
e tente viver melhor.

Pra que correr o tempo todo
e alimentar o… Continue lendo →

(Para Eduardo Tornagui)

“É impressão minha,
ou estamos mais próximos
agora do que antes do isolamento?”
O Tornaghi pergunta.
Diante do que nos assusta,
eu digo
que a pressão que dói lá dentro
também dói aqui
e foi por isso… Continue lendo →

(Inspirada em depoimento de Jonas Masetti)

quanto menores somos
mais perto a sombra fica
nos perseguindo, protegendo
implícita

à medida que crescemos
a sombra vai mais longe
cresce até onde
não podemos alcançar

quando pequenos
precisamos dela
para nos sustentar… Continue lendo →

Mergulhei fundo dentro de mim
e percebi um mundo sem fim,
que há muito aqui jazia,
da eu mesma de outros dias,
daquelas tardes vazias
de infância.

Fluida como dança
eu me escutava e dizia
apenas o que sentia:
o… Continue lendo →

Você sente como cada dia tem uma energia? Final de semana é totalmente diferente de segunda a sexta-feira.
Por mais que você queira, têm dias que são difíceis, como se mísseis apontassem para todos os lados, com você no meio.… Continue lendo →

O que você faz quando está offline,
quando ninguém pode te ver?
O que seu corpo fala antes de pensar,
quando ele manda em você?
Quando você se olha, o que você vê?

Você está consciente do que sente… Continue lendo →

meu peito caiu

minha barriga cresceu

mas minha alma evoluiu

e sou um melhor eu

rumo ao eu superior

não foi um caminho sem dor

mas hoje me tenho mais amor

tenho consciência da aparência

e da minha vaidade

mas… Continue lendo →

(Para Isa Blue)

empatia é bom
e todo mundo gosta
mas tem hora
que é uma bosta

empatia demais empata
a vida de quem precisa
de solidão silêncio concentração

então não
me dê licença
hoje empatizo comigo

para eu ser… Continue lendo →

falta pouco
pra virar o mês
pra chegar salário
pra acabar o dia
logo ali
vem alegria

acorda… Continue lendo →

“ingratidão rima com
falta de educação”
você disse
queria que você ouvisse
que rima também
com desilusão

não podemos fazer o bem
esperando algo em troca
isso muito me toca
sofro do mesmo mal
de me iludir… Continue lendo →

a dor ensina
mas não pode estar acima
da alegria pelo que foi vivido
carrego comigo
o sorriso aberto e sincero do mestre
sempre me dizendo o quanto era bom me ver
e mesmo quando eu tinha estado… Continue lendo →

às vezes, a realidade não grita
nem verbaliza
apenas sussurra grunhidos
e,… Continue lendo →

depois dos pais
não há nada mais importante
do… Continue lendo →

eu mudo aquilo que não gosto
eu estudo, invisto, aposto
eu crio a minha realidade
não é ela que me cria

escolho minhas companhias… Continue lendo →

porque sabe
não basta querer
algo a si próprio
e esperar
faz parte do fazer
por onde
não se deixar levar
pelo que vem… Continue lendo →

Sabe esse troço
que dói lá dentro?
Ok, erramos,
Somos humanos,
meio homem,
meio animal,
mas somos
seres racionais também,
podemos ir além… Continue lendo →

Quem é que cuida de você?”

Essa é uma pergunta

Muito boa de se fazer.

A vida às vezes nos leva

Para um caminho de entrega

Em que não dá pra fugir

Do ato de… Continue lendo →