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NÓS SOMOS FEITOS DA MESMA MATÉRIA DOS SONHOS

Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos, formado em medicina pela Universidade de Nova Deli, nascido há 74 anos. É também escritor e professor de ayurveda (ciência da vida que propõe restabelecer o bem-estar físico e emocional), espiritualidade e medicina corpo-mente. Em seu livro “Saúde Perfeita”, ressalta que somos as únicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos. Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortalecê-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantêm saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte do corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido. Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra um novo posicionamento, um pensamento mais positivo.
Dito isto, se reforça a grande necessidade de usar mais e melhor nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acabará passando, assim como a depressão por conta do emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia. Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos”.

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