Pra ser forte como um touro
Preciso de comida
Estabilidade emocional e financeira
É o que sustenta minha vida

Tenho foco e disciplina
E filtro o que me chega
E quando escolho um companheiro
Sou fiel sim, com certeza

Você… Continue lendo →

Pra ficar de pé
Turbinar a fé
É bom até
Sem açúcar
Amargo
Como um trago
De realidade
Que acorda

O café dá corda
À energia
Reacende
A alegria
Regula o intestino
E perfuma o ambiente

Com café,
Sou mais gente

É tanto assunto
Tanta diversidade de posts
E vídeos juntos
Tantas mídias sociais
Que chega a perco a paz
O foco
A seta

Fico eternamente desperta
Ao ler e escrever
Sem saber o que fazer

É tanto amor
Em forma… Continue lendo →

Sobre se lamentar repetitivamente, continuando o texto “lamentações como num ciclo vicioso”. É sobre isso: ciclo vicioso. Repetir incansavelmente um mesmo comportamento maléfico a si próprio em primeiro lugar, de modo automático. Sem pensar. Se deixando guiar pelo subconsciente.

Esses… Continue lendo →

Quer ser mais feliz?
E se ao invés de meter o nariz
Na vida alheia
Cuidar mais do ar que te rodeia?

No lugar de reclamar
E dizer que o outro te pira
Inspirar o ar da flor que te… Continue lendo →

Depois de um bom poema
Minha alma sempre fica
Mais leve e consciente

A poesia faz emergente
A noção exata de um tanto de mim

Que estava submersa
Complexa e dispersa
Na pressa da vida
Nas “subconsciências” Iludidas

É por… Continue lendo →

Quem só lamenta, em eternas reclamações briguentas, tenta resolver o problema, ou ser vítima é seu lema? O meu “lugar de fala” para este assunto é de uma pessoa que já reclamou muito na vida, e, consequentemente, sofreu bastante com… Continue lendo →

Se digo que a vida é linda,
não é porque não tenho problemas.

Se escrevo um poema,
nele não cabe tudo que sou,
sinto, penso e faço.

Você não vê que
são só pedaços de uma história?
Que um só… Continue lendo →

Tem gente que quebra todas as regras
E aqueles que celebram
Tenho preguiça de certas guerras
Escolho por quais lutar

Onde há limites, há sempre mais lugar
Pra prosseguir, desbravar
Mas tem liberdades
Que guardo pra mim
Não sou eu… Continue lendo →

Levanta, menina
Desamarra essa cara
E não para reclamar
Dispara sua tara, que é rara
Tesão convida e ampara
Incentiva e acalma
Corações já cansados

Não pira
Acende a pira
De seus desejos
E bota pra queimar
Deixa tudo ligado.… Continue lendo →

Como numa espiral que vai e volta
Cores que se misturam
Como numa aquarela colorida que roda
Como as nebulosas das galáxias
O desconhecido desenho do Universo

Você está aqui olhando pra fora
Mas de dentro da vista que olha… Continue lendo →

TÁ LENTO?

Teu talento tá lento?
Invista teu tempo
Aumente os conhecimentos
Exercite teu dom
Pratique até achar o tom

Pra que teu talento serve?
Ele te deixa mais leve?
Com ele você serve ao mundo
Ou a pelo menos… Continue lendo →

Coração em chamas
Clama por calma
Joga água nas mágoas
E se alaga

Dorme na lama
Sonha um drama
Sai do corpo a alma
Depois volta pra casa

Acorda na cama
Em calma

Onde será que ela esteve
Enquanto não acordava?

Quem só lamenta, em eternas reclamações briguentas, tenta resolver o problema, ou ser vítima é seu lema? O meu lugar de fala para este assunto é de uma pessoa que já reclamou muito na vida, e consequentemente sofreu bastante com… Continue lendo →

Eu não sei vocês,
Mas, de vez em quando,
preciso me desligar das notícias
pra esquecer essa milícia,
essa falácia de gente chata
que acha que tá fazendo o bem
praticando o mal.
Isto me faz passar mal de raiva.… Continue lendo →

Fera fere porque foi ferida
Quando a gente entende isso
Melhora a vida

Espera
Não cutuca
Não surta
Não fermente a cuca
Com o que é do outro

É muito louco jogar no próprio corpo
A dor que não é sua

Por que é tão doído
lidar com a morte
quando se teve a sorte
de conviver em vida
tão bem?

Por que é tão difícil acreditar
que aqui é só o início,
que não há um só lugar
e que… Continue lendo →

Não sou algorítmica
Curto mais a mímica
E a química alquímica
Dos sorrisos em palavras

Não levo jeito pra hashtags
Web3, NFTs, twitter, Linkedin
E todo esse não português
Que parece grego
Pra não dizer chinês

É muito tempo online… Continue lendo →

Sem querer responder nada, gostaria de dizer que respeito é uma forma de religião. Religa, evita brigas, promove comunhão.
Meu pai sempre foi ateu e eu, num determinado tempo da vida pra cá, não, mas nossas conversas sempre foram carinhosas… Continue lendo →

a dor física quando fica
pode vir da química
combinação entre elementos
sentimentos recorrentes
pensamentos insistentes
e hábitos incompetentes

aí dizem que é genética
casualidade, azar
a métrica deste poema
eu não posso calcular
nem o médico explica

a dor… Continue lendo →

Tem gente que quebra todas as regras
E tem gente que celebra
Tenho preguiça de certas guerras
Escolho por quais lutar

Onde há limites, há sempre mais lugar
Para prosseguir, desbravar
Mas tem liberdades
Que guardo pra mim

Não sou… Continue lendo →

A sós
Me dou voz
Em silêncio

Entre nós
Eu grito
Repito
Mas não penso

Escuto pouco
Do outro e de mim

Só transmuto meu lado louco
Quando estou assim:
Sozinha, escrevendo

a intolerância gera ânsia de vômito
mas pessoas não são lactose
que a gente pode cortar

prefiro então tentar
olhar pra dentro de mim
observar por que me sinto assim
e me colocar no lugar do outro

eu não vivi… Continue lendo →

o trabalhador inveja
quem tem tempo pro ócio
o dono do negócio tem saudade
de quando não tinha responsabilidades
e o empregado queria ser patrão
mal sabe ele que não
nem sempre é um mar de rosas

a senhora madura… Continue lendo →

Vai te catar, homofobia
Eu cataria a bola e a alegria
E levaria pra outro lado
Para um país em que a mulher
Não fosse tratada como gado

Mas, também, fazer o quê
Se o futebol e a TV
Só… Continue lendo →

Quem tem dor, tem pressa
A mágoa é uma dor que não cessa
Para quem sofreu
A dor de quem lhe vitimizou não interessa

É nessa que a cura nunca começa

permeio a dor
e me doo
à compreensão
cumpro são
meu papel
na minha própria
evolução

Luto para não ter aversão a ninguém
Há versos sãos para quem quiser ler

Me esforço para não julgar o outro perverso
Há sempre outra versão para a mesma história
E cada memória funciona do jeito
Que o próprio peito… Continue lendo →

Não quero ser rebuscada.
Busco e re-busco em cada um
a poesia perdida ou nunca encontrada.

É com encontros que rimo
cada um dos meus versos.

Ver só a beleza e a genialidade
das palavras não me interessa.
Não tenho… Continue lendo →

Na prisão dos pensamentos
Tento abrir portas com o tempo
Mas não saio lá de dentro
Continuo ali tendo
Espirais de movimento
Girando o mundo num momento
Tudo junto ainda dentro
Bumerangues-sentimentos

O corpo cansa, os olhos ardem
Ervas daninhas… Continue lendo →

A frequência do ódio
Faz quem o sente
Querer subir ao pódio
Falar mais alto
O coração dá saltos
E extravasa
Vazando dor e agonia
Esta coisa de sentir raiva vicia
Traz junto várias dores inconscientes
E, de repente, o… Continue lendo →