Seja pro bem ou pro mal,
Eles vão falar de você, afinal.
Então deixe falar,
Deixe as queixas pra lá.

O que importa é o que você fala
Para você mesmo
E o que você faz.

É dentro de você
Que mora a paz.

Não pode teta
Mas tá tendo treta.
Segura que agora é Meta.
Qual será a meta?

Se for meta-se com sua vida é bom.
Metaverso também
Já é realidade.
Meto versos aqui o tempo todo.

O Facebook passou o rodo.… Continue lendo →

A pesar os pesares
E apesares
Prezo pelos ares
Mais leves
Aqueles que, mesmo quando breves
Me sustentam no ar

Sem susto tentam me acalmar
Sem custo
Só pelo prazer de ajudar

Amizade é o que há
Quando a recíproca… Continue lendo →

Do meu lugar de fala
Digo que tá cheio de gente mala,
Que tudo virou campo de batalha.
É muita gente que malha o outro
Por tudo e tão pouco.

Chega de tanto sufoco!
Parece até que são ocos,
Sem… Continue lendo →

em suma, assumo
que o rumo que a vida me deu
fui eu que dirigi
quando decidi reagir
da melhor maneira
ao que me aconteceu

neste ano aprendi
que por mais que se queira
ninguém tem controle sobre nada
a… Continue lendo →

Não tenha medo do silêncio
Do que você pensa ou sente de repente
Olhe tudo o que passa na sua mente
Observe atenta e tranquilamente
Sem se apegar
Ou julgar
Sem se vitimizar
Automaticamente

Não precisa preencher o silêncio
Com… Continue lendo →

Não baixe a guarda.
“Quem guarda sempre tem. ”
Guardar segredo de projetos
Ainda não concretizados
Vai te ajudar a ir além
Da inveja, da desconfiança,
Da expectativa do outro,
Da insegurança.

Fazer sem falar
É guardar a energia para… Continue lendo →

Carrego meu desapego pra onde vou

“Mas isso não é um apego?”, me perguntou.

Não nego. Meu ego vive se pegando comigo.

Se apegou ao meu umbigo e se faz de amigo, mas é tudo fingimento.

Quando me desapego do… Continue lendo →

a provação que passei
por buscar aprovação
dos outros
esquecendo de mim
me provou no fim
que tudo é prova
de escola
de múltipla escolha

não interessa a nota
mas sim a colheita
das escolhas feitas
por si só
o… Continue lendo →

Encolher pra ver se cabe na colher de café,
No Tik-Tok, ou no TOC dos outros.
Transtorno Obsessivo Compulsivo por poucas palavras.

Em briga de marido e mulher ninguém mete a colher
Mas a mulher tem que dar uma colher… Continue lendo →

A família é sagrada sim
Mas ser filha não é um fim
É um meio
Tem muito mais além
Do recheio

Cada ser é um mundo
De contradições e sofrimentos profundos
E às vezes o amor é torto
Por maior… Continue lendo →

Eu antes carregava a mala do passado pra tudo que é lado. Era tão pesado o fardo que até me machuquei. Lesão por esforço repetitivo.
Foi então que despertei. Resolvi destrancar a bagagem e tirar tudo dali de dentro. Fui… Continue lendo →

Eu não me acomodei
Apenas acreditei
No que tinham me ensinado

E justo quando tudo deu errado
Comecei a aprender
A ser feliz
Sem seguir o que por aí se diz

Foi quando separei
Que finalmente acordei
Teve dor, é… Continue lendo →

“Ela não gosta de mim.” Talvez ela tivesse tentado (por causa da obrigatória convivência), talvez até tivesse gostado em algum momento. Coisa que o vento dos desentendimentos manchou.

O que eu gostaria de dizer para esse não amor é… Continue lendo →

remoendo pensamentos
cato os remendos
dos ventos
que passaram por mim
que não têm remédio
nem fim
e sempre me deixam assim: insone

o que me consome tem nome e sobrenome
e precisa de poesia
ela me sacia quando tudo… Continue lendo →

Se o mundo é uma bola, eu quero jogar
Mas não posso chutar
Não quero fazer gol
Eu tô na bola
Que roda e rola
Dentro e fora de mim
Tento não ficar tonta
São dimensões sem fim

Bolas fora,… Continue lendo →

TUDOCom licença que eu vou falar:
se o governo tem “licença pra gastar” e “furar o teto”
e este decreto não é nada esperto, nem discreto,
digo que haja licença, já que desde antes da presidência
o Sr Bozo chamou… Continue lendo →

a vida acaba
mas não tem fim
como a saudade dentro de mim

o corpo se vai
mas tudo o mais fica
aqui dentro
e em outra dimensão

e eu espero te rever
numa próxima missão

Então é isso:
quando adultos
voltamos ao início,
ao elo perdido da infância,

ao começo de tudo
quando ainda havia esperança
no nosso mundo
e alguém fez o favor
de a destruir.

Se hoje pegamo-nos
neste ciclo vicioso
repetindo tudo… Continue lendo →

(inspirado em poema de Marina Gutman Tosta Paranhos)

Cadê o poema que compus na mente?
Aquele que comecei no banho.
Foi embora com o rebanho
dos deveres do dia?

Aonde foi parar a agonia
que não rimei?
Virou enxaqueca
antes… Continue lendo →

Cadê o poema que compus na mente?
Aquele que comecei no banho.
Foi embora com o rebanho
dos deveres do dia?

Aonde foi parar a agonia
que não rimei?
Virou enxaqueca
antes que me esqueça
da dor que já não… Continue lendo →

O algoritmo é ateu
ou há algo no ritmo
de Deus?

Um simples verso
Contém um universo
De mim

não é por acaso que me caso
com João e não com José
e nem que cheguei aqui
e você aí e não lá

tampouco é descaso da justiça divina
essa sua tal sina diversa da minha
ela te ensina… Continue lendo →

o tal do mítico é bem político
na pior concepção do termo
e mesmo estando tudo na cara
ainda tem gente que não vê

se dizia o único não corrupto
e hoje tá puto porque estão vendo
que era só… Continue lendo →

não sei conter em mim
o conteúdo que vem assim pra dentro
e sai, praticamente cai pra fora
em certos contextos, indo à forra com textos
na forma de poesia em cachoeira

é muita andança pra pouca via
então escrevo… Continue lendo →

Antes, militar era do exército
de gigantes, armas e tanques.
Hoje também é verbo:
eu milito, tu militas,
somos todos militantes
e estamos em número grande
contra os ignorantes.

Não é porque eles são bélicos
armados até os dentes
que… Continue lendo →

Feito à mão,
impreciso, porém vivo,
e metamorfose ambulante,
este poema é melhor
do que aquele que escrevi antes.

Esta quem vos fala
tem sim lugar de fala,
por ser uma mulher
que hoje sabe o que quer,
mas nem… Continue lendo →

Aqui do meu universo particular
Sinto que há para além do meu lar
Um tantinho de empatia e aconchego

Às vezes duvido, não nego
Mas carrego comigo
A capacidade de atrair o que é bom

Talvez seja uma decisão
Depois… Continue lendo →

Às vezes, é preciso guardar
os versos na boca,
saborear em segredo as rimas,
para que elas deixem de ser meninas
e virem mulher.

Para que virem prosa, por que não?
E não falo só de poesia não…

Você não precisa dizer
que faz o bem
se só fazer te traz paz.
e você quer fazer bem a alguém,
ele não precisa saber
que é você quem faz.

Você faz bem a outro alguém
apenas pelo alheio bem… Continue lendo →

não se conforma
se informa
e sai da fôrma
da norma
faz a vida da sua forma
e não como esperam
que ela faça

a mulher atual
se transforma
todo dia um pouco
não quer mais seu corpo
vivendo o… Continue lendo →

Morre-se todo dia um pouco
Porque o tempo corre como louco
As coisas mudam de lugar
E as pessoas também

Elas mudam e a gente nem percebe
A gente só segue em frente
Mudando também

Morre todo dia um pouco… Continue lendo →

A gente pode até estar cercado
de espelhos e não ver.
Olhar e não perceber.
Ou ver só a parte despida.
Evitar a zona proibida.

Nossa vista pode estar nublada,
cansada, meio cegueta.
Podemos olhar fundo em nossos olhos
e… Continue lendo →

o grito entalado na garganta
não adianta, expande
a energia delirante
em tempos de ansiedade

a vontade é resistir
não explodir
mas tem hora que não dá
que falta ar, que rói o peito

cada um tem seu jeito
seu… Continue lendo →