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SILÊNCIO

Não tenha medo do silêncio
Do que você pensa ou sente de repente
Olhe tudo o que passa na sua mente
Observe atenta e tranquilamente
Sem se apegar
Ou julgar
Sem se vitimizar
Automaticamente

Não precisa preencher o silêncio
Com palavras da boca pra fora
Com medo de ouvir o que está dentro
O mundo não vai parar se você parar de falar

Pare um pouco
Sinta o que diz seu corpo
Você não precisa se dizer pro outro
Apenas seja, esteja
Não precisa verbalizar

Viva e deixe viver
Apenas esteja presente
E aprenda a escutar

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